Este un supliment relativ nou, care functioneaza in sinergie cu creatina. Spre deosebire de creatina care functioneaza ca donator de grupari fosfat pentru recfacerea ATP, riboza intra in compozitia adenozinului, celalata componenta a ATP. Riboza intervine cu precadere in economisirea ATP, dar si in sinteza de noi molecule de ATP.
Doza este de 5 grame pe zi, in doua prize.Riboza
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться